Літо – пора канікул та активного відпочинку, водночас слід пам’ятати, що пік кишкових інфекцій зазвичай припадає на спекотну пору року. Підвищена температура навколишнього середовища сприяє поширенню збудників, які викликають захворювання на кишкові інфекції.

Гострі кишкові інфекції (сальмонельози, дизентерія, гострі ентероколіти, вірусний гепатит А …) займають особливе місце серед інфекційних хвороб за своєю розповсюдженістю. ГКІ можуть викликати як патогенні та умовно-патогенні бактерії, так і віруси.

Джерелом інфекції є хворі люди, бактеріо- та вірусоносії. Фекально-оральний механізм передачі інфекції здійснюється трьома шляхами:

• харчовим – під час споживання забруднених продуктів, що містять збудник або його токсини;
• водним – у разі вживання некип’яченої води з неорганізованих джерел водопостачання, або при ковтанні води під час купання у відкритих водоймах;
• контактно-побутовим – через забруднені руки або предмети побуту.

Основною причиною виникнення гострих кишкових інфекцій є елементарне недотримання правил особистої гігієни, технології приготування страв, умов і термінів зберігання сировини та готових страв, вживання неякісних харчових продуктів, які містять в собі збудник захворювання тощо.

Отже, для профілактики гострих кишкових інфекцій необхідно:

1. Дотримуватися правил особистої гігієни. Ретельно мити руки з милом перед вживанням їжі, після повернення з вулиці та після кожного відвідування вбиральні.
2. Мити та тримати у чистоті всі поверхні та кухонні прилади, що використовуються для приготування їжі.
3. Користуватися індивідуальним посудом.
4. Запобігати проникненню комах і тварин до приміщень, де відбувається приготування їжі та зберігаються продукти харчування.
5. Регулярно мити та обдавати окропом дитячий посуд та іграшки.
6. Окремо готувати і зберігати сирі та готові до вживання харчові продукти (сире м’ясо, птицю, рибу, овочі, фрукти тощо).
7. Для обробки сирих продуктів використовувати окремі кухонні прилади (ножі, дошки для нарізання, тощо).
8. Добре просмажувати або проварювати продукти, особливо м’ясо, птицю, яйця і рибу.
9. Дотримуватися відповідного температурного режиму при зберіганні харчових продуктів (не залишати приготовані харчові продукти при кімнатній температурі більш ніж на 2 години).
10. Використовувати безпечну воду, не пити воду з неперевірених джерел. Вживати бутильовану воду, у разі неможливості її придбання, використовувати охолоджену кип’ячену.
11. Використовувати продукти харчування, оброблені з метою підвищення їх безпеки, наприклад пастеризоване молоко.
12. Мити та обдавати окропом фрукти і овочі, особливо у разі споживання їх у сирому вигляді.
13. Не вживати продукти з вичерпаним терміном придатності, використовувати для приготування їжі тільки свіжі харчові продукти.
14. При транспортуванні і зберіганні харчових продуктів, використовувати чисту упаковку (поліетилен, контейнери для харчових продуктів тощо).
15. Не купувати продукти харчування в місцях несанкціонованої торгівлі.
16. Не давати в раціон маленьким дітям некип’ячене розливне молоко, сирі яйця тощо.
17. Не купатися в непроточних водоймах, у місцях несанкціонованих пляжів, уникати заковтування води під час купання.
18. Уникати контактів з особами, які мають ознаки інфекційного захворювання.

При появі симптомів захворювання (підвищення температури тіла, головний біль, інтоксикація, блювання, рідкі випорожнення, біль у животі, висипання на шкірі тощо), своєчасно звертатися за медичною допомогою. Самолікування може призвести до значних ускладнень.

Бережіть своє здоров’я! Ваше здоров’я – у Ваших руках.

Камінь-Каширське районне управління головного управління Держпродспоживслужби у Волинській області