Посмішка-апельсин, банан-телефон, морквоокуляри – безліч ідей, як привабити дітей споживати корисну їжу.

Здорове харчування – це не обовʼязково дорого. Існує безліч локальних та сезонних продуктів, які можна знайти на полицях магазинів.

Залучайте дитину до вибору продуктів. Дозвольте дітям допомогти вам з вибором овочів, фруктів та молочної продукції. Пояснюйте, як обирати свіжі та якісні продукти, заразом поговоріть про їх користь.

Харчуйтесь тим, що робить вас винахідливим та впроваджуйте здорові харчові звички у ваших родинах.

#головнещовсередині